HowTo update von verschiedenen Beta's

Hallo,
ich habe mal die Suchfunktion bemüht, aber wahrscheinlich wieder mal die falschen Suchparameter eingegeben, weil ich denke das Thema muss irgendwo stehen.
Meine Frage ist, wie ich von Beta 5 auf Beta 6 upgraden kann ? Gibts da ein HowTo ?

Bitte nicht erschlagen